Prendre soin de soi par le Journal Créatif ®
$40.00
Adultes, adolescents de 13 ans et plus.
Dans cet atelier d’initiation de deux heures, vous découvrirez le Journal Créatif ®, un outil précieux inspiré du journal personnel pour s’accompagner au quotidien. En plus de l’écriture, le Journal Créatif allie le dessin, le collage, le jeu et les méthodes créatives pour se connecter à sa sagesse intérieure. À l’aube du temps des Fêtes, nous expérimenterons différents exercices pour prendre soin de soi tout en douceur et se ressourcer.
Matériel inclus.
Lieu : Atelier d’art et mieux-être Au trèfle Rose (île Bigras, Laval)
Dates : Samedi 14 décembre 2024
Quand : 10h à 12h
Capacité : 6